为进一步普及应急救护知识，提高应对和预防意外伤害情况下的自我保护意识和自救互救能力，推进红十字会应急救护知识“五进”活动，3.21日开封市通许县红十字会在咸平街道开展“应急救护知识培训”宣传活动。现场共计50余人参加活动发放应急救护知识、造血干细胞、先心病、白血病宣传折页共60余份。

活动伊始，通许县中医院副院长马凯君从中医角度出发结合养生理念入手，包括日常饮食习惯、运动等多方面向大家讲解了中医养肝的知识点和春季养肝的重要性。

通许县红十字会志愿服务队白妍奇在现场讲授八段锦的主要动作，指导大家掌握要领、舒展身心。八段锦是一种传统的中医健身功法，它由八种不同的动作组成，其动作柔和、节奏鲜明，对于调节身心、增强体质具有良好的效果。随后通许县红十字会志愿服务队现场教大家许多急救小知识，如心肺复苏、海姆立克急救法等，并现场演绎。

今后，通许县红十字会将继续深化应急救护知识“五进”活动，不断提升公众参与现场救护意识和自救互救能力。